Sabemos que la salud mental es primordial en nuestra vida. Por eso nos hacemos eco de este estudio.

Cuando se trata de la música más impactante en términos de salud y bienestar, ¿Importa el género?

¡En realidad no, según la investigación actual!

Independientemente del género, escuchar música ayuda a mejorar el estado de ánimo y disminuye la ansiedad. Este estudio comprobó que escuchar música provoca patrones de activación del sistema nervioso autónomo similares al que las personas experimentan como resultado del ejercicio.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790186

#musictherapy #moodbooster #musicgenre #carricktrained

#quiroprácticatenerife#quiroprácticagrancanaria#quiropráctica#chiropractic#dolorlumbar#dolorcrónico#hernia#ciática#