Hearth Math……Programa Novedoso en nuestra consulta para el Control del Estrés/Ansiedad.
mayo 9, 2024

Tecnología Innovadora para mejorar su bienestar emocional.
- Variabilidad de la frecuencia cardiaca: medida de los cambios de la frecuencia cardiaca, latido a latido.
- Coherencia Cardiaca: Sincronización entre cerebro y corazón.
- Respiración: patrones respiratorios que modulan el ritmo cardiaco.
- Actitud positiva: La mayoría de las personas logran alcanzar la coherencia activando directamente una emoción positiva.